Шпагаты и гибкость

Stretching - тренировки по классической растяжке. Благодаря нашей уникальной методике, которая задействует мышцы всего тела, Вы сможете обрести шикарную гибкость и сесть на шпагат абсолютно безболезненно.

STRETCHING

Сила и гармония

YOGA - направление, которое сочетает в себе возможность сесть на шпагат и возможность проработать глубинную мускулатуру, т.е. обрести подтянутое рельефное тело. И, конечно, это ключ к гармонии тела и души. Медитативные практики помогут расслабить ум и насладиться своим движением тела в моементе здесь и сейчас. Идеально, не правда ли?

YOGA

Свобода в невесомости

AEROSTRETCHING - растяжка в гамаках с элементами йоги и воздушной гимнастики. Данные занятия помогут обрести сногсшибательную гибкость, развить координацию, снять напряжение и сформировать подтянутую фигуру. AERO - это не только про полёт и лёгкость. Это в равной степени про возможность избавиться от мышечных спазмов, зажимов и болей
в спине навсегда!

Пробное занятие

AEROSTRETCHING

Быть в форме всегда

TRX - это полноценная и безопасная замена тренажерному залу. Благодаря петлям Вы тренируетесь без осевой нагрузки, т.е. без вреда для позвоночника. Одна тренировка сжигает до 800 ккал за 55 минут. Занятие направлено на работу мышц всего тела, а также включает в работу глубинные мышцы, отвечающие за Ваш органичный рельеф. Зачем TRX? - Для идеальной формы в самый короткий срок!

Пробное занятие

TRX